1) Προετοιμάστε τα βασικά σημεία και τις απορίες σας και πάρτε τα μαζί σας. Επιδιώξτε την συμμετοχή των μεγαλύτερων σε ηλικία παιδιών σε αυτή τη διαδικασία .
2) Πάρτε μαζί σας στην επίσκεψη , αν υπάρχει η δυνατότητα, ακόμα έναν ενήλικα .
3) Επιδιώξτε την όσο το δυνατόν μεγαλύτερη συμμέτοχη στην όλη διαδικασία του γιού ή της κόρης σας. Αν έχετε παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας ή εφήβους συζητήστε μαζί τους μετά την επίσκεψη και αναλύστε τι θεωρείτε ότι πήγε καλά, πώς θα μπορούσαν να συμμετέχουν περισσότερο κτλ .
4) Κρατήστε σημειώσεις κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά την επίσκεψη στο γιατρό ή ζητήστε από το γιατρό να σας σημειώσει οτιδήποτε θεωρείτε ότι μπορεί να ξεχάσετε.
5) Κρατήστε θετική στάση.