Ο πόνος στα πόδια κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι ένα από τα πιο συχνά παράπονα στην παιδική ηλικία και, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν σχετίζεται με κάποια σοβαρή πάθηση. Είναι ένα σύμπτωμα που συχνά ανησυχεί τους γονείς περισσότερο απ’ όσο θα έπρεπε, κυρίως επειδή εμφανίζεται τη στιγμή που το παιδί προσπαθεί να ξεκουραστεί.
Στη μεγάλη πλειονότητα των περιπτώσεων πρόκειται για τους λεγόμενους “πόνους ανάπτυξης”. Αυτοί οι πόνοι εμφανίζονται κυρίως το απόγευμα ή τη νύχτα, όταν το παιδί έχει ολοκληρώσει τη δραστηριότητά του, και εντοπίζονται συνήθως στους μηρούς, στις γάμπες ή πίσω από τα γόνατα. Μπορεί να είναι διαλείποντες, να αλλάζουν θέση από μέρα σε μέρα και συχνά δεν έχουν σταθερό σημείο εντόπισης.
Χαρακτηριστικό τους είναι ότι δεν συνοδεύονται από άλλα ανησυχητικά σημεία. Το παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι απολύτως δραστήριο, παίζει κανονικά, τρέχει και δεν παρουσιάζει περιορισμό στην κίνηση. Επίσης, δεν υπάρχει πρήξιμο στις αρθρώσεις, ούτε πρωινή δυσκαμψία ή άλλα συμπτώματα που θα παρέπεμπαν σε φλεγμονώδη νόσο.
Συχνά οι πόνοι αυτοί εμφανίζονται μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα, όπως παιχνίδι, τρέξιμο ή άθληση, και αποδίδονται σε μυϊκή καταπόνηση. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι παροδικοί και υποχωρούν με ξεκούραση, ήπιο μασάζ και απλή υποστηρικτική φροντίδα.
Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο νυχτερινός πόνος στα πόδια χρειάζεται προσοχή και περαιτέρω διερεύνηση. Όταν ο πόνος είναι καθημερινός, επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, εντοπίζεται συνεχώς στο ίδιο σημείο ή αρχίζει να επηρεάζει τον ύπνο και τη λειτουργικότητα του παιδιού, τότε δεν πρέπει να αποδίδεται αυτόματα σε πόνο ανάπτυξης.
Επιπλέον, όταν ο πόνος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πρήξιμο σε αρθρώσεις, πυρετό χωρίς εμφανή αιτία, έντονη κόπωση ή χωλότητα, τότε είναι απαραίτητη η ιατρική αξιολόγηση, καθώς μπορεί να υποκρύπτεται κάποια φλεγμονώδης ή άλλη οργανική αιτία.
Η σωστή προσέγγιση δεν είναι να ανησυχήσουμε για κάθε επεισόδιο πόνου, αλλά να αναγνωρίσουμε πότε το μοτίβο δεν είναι “τυπικό”. Η έγκαιρη εκτίμηση από γιατρό βοηθά να αποκλειστούν πιο σοβαρές καταστάσεις και να δοθεί η κατάλληλη καθοδήγηση, ώστε το παιδί να συνεχίσει την καθημερινότητά του χωρίς περιορισμούς και χωρίς άσκοπη ανησυχία.Αρχή φόρμας